Wszystko, co chcesz wiedzieć

Znajdziesz tu rzetelne recenzje, praktyczne wskazówki i odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Chcemy, aby ta przestrzeń była dla Ciebie źródłem inspiracji i wsparcia.

Suchość vulvy - przyczyny i profilaktyka. Dlaczego to nie tylko temat seksualny?

Suchość vulvy to nie jest temat tylko erotyczny Suchość vulvy bardzo długo była opisywana niemal wyłącznie w kontekście współżycia.Jakby jej znaczenie zaczynało się i kończyło w sypialni. Tymczasem większość kobiet...

Czytaj więcej
Pokolenie naszych mam o tym nie słyszało. My już tak

Twoja mama może o tym nie wiedzieć. Bo kiedy dorastała, nikt jeszcze tak nie mówił o pielęgnacji intymnej Jest duża szansa, że Twoja mama nigdy nie usłyszała, że okolice intymne...

Perimenopauza. Moment, w którym ciało mówi: „halo, potrzebuję więcej wody”.

Perimenopauza nie zaczyna się nagle. Nie ma jednego dnia, w którym budzisz się i myślisz: to już.Zaczyna się subtelnie. Trochę inną skórą. Trochę innym snem. Trochę innym nastrojem. I –...

Higiena intymna - fakty i mity. Jak dbać o okolice intymne krok po kroku?

Higiena intymna wydaje się czymś prostym. Myjemy się - i gotowe.W praktyce jednak wokół pielęgnacji okolic intymnych narosło wiele mitów, które mogą prowadzić do podrażnień, suchości, a nawet nawracających infekcji....

Kosmetyczka podróżna, a higiena intymna.

Kosmetyczka podróżna a higiena intymna – co spakować i jak dbać o komfort w podróży? Podróż to moment, w którym wszystko się zmienia: rytm dnia, dieta, klimat, a nawet sposób,...

Czytaj więcej
Sport i higiena intymna - jak dbać o komfort ciała w ruchu?

Higiena intymna a sport - jak dbać o pielęgnację intymną przy aktywnym trybie życia? Aktywność fizyczna to nie tylko zdrowie i dobre samopoczucie, ale także większe potrzeby skóry - szczególnie...

Higiena intymna, a sport.

Sportowy niezbędnik intymny: pianka myjąca i krem łagodzący, na podrażnienia lavu  Aktywność fizyczna to energia, lekkość i kontakt z ciałem. Ale to także pot, wilgoć, tarcie materiałów i zmiany temperatury...

Dlaczego wciąż tak mało wiemy o kobiecej intymności?

Historia medycyny, która tłumaczy dzisiejszą lukę w wiedzy W ostatnich latach coraz częściej mówi się o edukacji intymnej kobiet. O tym, że wciąż wiele osób nie potrafi poprawnie nazwać części...